양극성 장애(조울증) 증상과 치료

오늘은 양극성 장애의 증상과 치료에 대해서 간략하게 확인해 보려고 합니다. 아직까지 "조울증"이라는 표현을 많이 쓰고 있는데 정확한 명칭은 양극성 장애이고 생각보다 많은 분들이 질병으로 인식을 하지 못하고 고통을 받고 있습니다.

 

양극성 장애는 기본에 영향을 미치는 정신 건강 상태로 우울증과 조증이 극단에서 극단으로 바뀌는 경우가 많아서 증상을 인지하면 빨리 치료에 임하는 것이 중요합니다.

 

일단 양극성 장애(조울증)의 증상과 치료, 원인 등에 대해서 이야기를 하고 추가적으로 알아두면 도움이 되는 내용을 간략하게 정리해 보겠습니다.

 

▶양극성 장애(조울증)의  증상

---

조증+울증, 그래서 조울증이라고 불렀는데 최근에는 양극성 장애로 부르고 있습니다. 가장 큰 특징(증상)은 매우 낮고 무기력한 느낌의 우울증과 기분이 매우 좋고 지나치게 활동적인 조증이 반복적으로 번갈아 가면서 나타난다는 것입니다.

 

이것은 단순한 감정기복과는 달리 극심한 스트레스로 심하게는 몇 주 또는 그 이상 지속되기도 합니다. 각각의 감정 상태는 우리가 흔히 알고 있는 증상과 거의 유사하다고 보시면 됩니다.

 

다만 조증의 경우 일반적인 사람들이 가지는 에너지보다 좀 더 과장된 느낌의 행동이 자주 나타난다는 특징이 있습니다.

 

※우울증 증상

• 대부분의 시간이 슬프거나 절망적이면 짜증을 자주내게 됩니다.
• 에너지가 부족하게 되고 집중하고 기억하는데 어려움을 겪기도 합니다.
• 일상 활동에 대한 흥미를 상실하고 공허함이나 무가치감의 감정을 경험합니다.
• 죄책감과 절망감 또는 자기 의심, 모든 것에 대한 비관적인 느낌을 자주 느끼게 됩니다.
• 망상 또는 환각, 비논리적인 사고나 혼란스러움 또는 식욕부진을 겪기도 하고 수면장애를 동반합니다.
• 심한 경우에 자살 충동을 느끼기도 합니다.

 

※조증 증상

• 매우 행복해하거나 기뻐하거나 가뻐하는 느낌과 매우 빨리 말하는 행동을 보입니다.
• 에너지가 넘치는 느낌이 들고 자만심 또는 쉽게 주의가 산만해지기도 합니다.
• 새로운 아이디어로 가득 차 있고 중요한 계획이 있는 느낌이 듭니다.
• 쉽게 짜증을 내고 망상,환각,혼란스럽거나 비논리적인 사고를 합니다.
• 잠을 자지 않으려고 하고 가끔은 과소비를 하면서 스트레스를 해소하려고 합니다.
• 성격에 맞지 않고 다른 사람들이 위험하거나 해롭다고 생각하는 결정을 내리는 경우가 있습니다

 

양극성 장애가 있다면 많은 경우에 조증보다 우울증이 더 규칙적으로 나타나거나 혹은 그 반대의 경우가 나타나는데 때로는 매우 정상적인 기분을 느끼는 기간이 있습니다.

 

패턴이 일정하게 나타나는 것은 아니고 가끔 빠르게 두 기분이 교차되기도 하고 또는 혼합적인 행동 증상을 보이기도 합니다. 예를 들면 우울한 기분을 동반한 과잉 행동을 보이는 경우가 그것입니다.

 

기분의 변화가 오래 지속지만 양극성 장애로 분류될 만큼 심각하지 않은 경우도 많은데 이런 경우를 "순환기분증"이라고 부르기도 합니다. 다만 정확한 진단과 치료를 위해서 전문의를 찾아서 진료를 받아보실 것을 권합니다.

 

많은 경우에 우울감을 벗어나서 에너지가 넘치는 상태가 많으면 스스로 양극성 장애라고 생각하지 않기 때문에 감정기복이 심하다고 느낀다면 의심을 해보셔야 합니다.

 

조울증,양극성장애 표현

 

▶양극성 장애(조울증) 치료

---

주변에도 양극성 장애로 의심되는 분들을 만난 경험들이 있는데 가장 큰 특징은 일상생활 중에서 감정의 기복이 극단적일 때가 종종 보인다는 것입니다.

 

때로는 의욕이 너무 과해서(텐션이 높다고 하죠) 다른 사람이 부담스러워 할 정도의 행동을 보이기도 합니다. 상황에 따라서 의욕적인 모습만 본 사람들은 양극성 장애가 있을 거라고는 상상도 하지 못하는 경우도 종종 있습니다.

 

우선 본인 스스로 양극성 장애가 있다고 인지를 한다면 빠른 시간내에 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 

 

• 조증과 우울증을 예방하는 약을 처방 받습니다. 
• 증상이 발현해서 기분의 변화가 심할 때 치료하는 약을 처방받습니다.
• 심리치료나 라이프스타일 조언 등 다양한 개선 프로그램에 참여를 합니다.

 

양극성 장애의 경우 일반적인 우울증 치료와는 조금 다르게 다양한 방법 또는 조합으로 치료를 권하고 있는데 주치의와 상담을 통해서 효과적인 치료, 예방법을 찾도록 합니다.

 

▶양극성 장애의 원인은?

---

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 여러가지 요인이 영향을 주었을 거라고 알려져 있습니다.

 

• 극심한 스트레스가 원인인 경우가 많습니다
• 압도적인 문제(스트레스와 연관)
• 인생을 바꾸는 사건이 영향을 주는 경우가 있습니다.
• 유전 및 화학적인 요인도 있다고 알려져 있습니다.

 

지금까지 양극성 장애(조울증)의 원인,치료 증상 등에 대해서 알아봤는데요... 중요한 것은 본인 스스로 장애를 인지하고 대처를 하는 것이라고 하겠습니다.